Brak kategorii
Wnętrza – letni klimat we własnych czterech kątach na dłużej
Choć słupek rtęci wskazuje jeszcze wysokie temperatury, to jednak coraz chłodniejsze poranki i bliskość września przypominają nam, że powoli nadchodzi jesień. W...
Zdrowy optymizm
Jak pozytywnie patrzeć na świat, nie tłamsząc innych emocji? Optymizm często kojarzy się z patrzeniem na świat przez różowe okulary, jednak warto...
Welcome II – setki Polek i Ukrainek kolejny raz odkryły jak zaistnieć na polskim rynku pracy
Polki z przerwą w zawodowym życiorysie i Ukrainki, które znalazły się w Polsce w związku z wojną (ale i te, które są...
Limitowane nowości Creamy na 10-te urodziny YOPE!
Marka YOPE podsumowuje swoje 10-lecie! Z tej okazji, łącząc wszystko co w niej najlepsze, wprowadza dwie limitowane nowości z serii CREAMY, wyróżniające...
Rola snu w efektywności treningowej. Regeneracja i wytrzymałość
Sen stanowi kluczowy element zdrowego stylu życia. Jego rola w utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia i wpływ na efektywność treningów jest...
Czasami to by się przydała kąpiel w melisie
„Czasami to by się przydała kąpiel w melisie” – kobiety mówią o menopauzalnej złości. Złość menopauzalna to jeden z przejawów klimakterium, a...
Sesja pomocy wyjścia z kryzysu
Rozmowa jako wstęp do rysowania NeuroGrafiki. Wyobraź sobie, że siedzisz na krawężniku po ciężkim wypadku, w którym ktoś zginął. Jesteś w szoku....
Miękkie lądowanie w pracy – jak uniknąć pourlopowego bluesa?
Wakacje są dla większości z nas czasem, gdy zapominamy o służbowych obowiązkach i poddajemy się błogiemu dolce far niente. Niestety to co dobre, ma...
Bądź gotowy dziś do szkoły!
Wielkimi krokami zbliża się nowy rok szkolny – stąd już teraz zaczynamy szykować nasze pociechy do kolejnego etapu edukacji. Często jednak zapominamy,...
Jak wykorzystać wakacje do nauki języka obcego?
W końcu nadeszły upragnione wakacje! Dla jednych będzie to czas wypoczynku, błogiego relaksu i słodkiego lenistwa, dla innych okres letni będzie stanowił...
