Pediatra o skutkach niejedzenia warzyw i owoców oraz podstawowych źródeł energii i białka. Brak zbilansowanej diety oraz pomijanie części produktów na rzecz...
Byudziewczyn28 listopada, 2025Gorąca herbata w chłodne dni działa jak ciepły kompres dla ciała i duszy. Aromatyczny napar nie tylko rozgrzewa, ale może stać się...
Byudziewczyn24 listopada, 2025Marakuja & Brzoskwinia HerbapoluChoć kalendarzowe lato dobiega końca, to nadal możemy cieszyć się smakami, nieodłącznie przywodzącymi na myśl ciepłe i słoneczne dni....
Byudziewczyn5 września, 2025Musiał przebyć ocean, żeby trafić na polskie stoły, ale dziś jest jednym z podstawowych składników w naszej kuchni. Choć Polacy chętnie poszerzają...
Byudziewczyn19 sierpnia, 2025Kromki ulubionego pieczywa, sezonowe warzywa, świeże masło i naturalny ser żółty – każdą kulinarną przygodę można zacząć właśnie od przepisu na zapiekane...
Byudziewczyn8 sierpnia, 2025Ekspertka zdradza 5 błędów, przez które sernik nie wychodzi. To ulubiony deser ponad połowy Polaków. Według danych Glovo porcję sernika zamawiamy średnio...
Byudziewczyn30 lipca, 2025Kto jeszcze nie rozpoczął sezonu na wspólne grillowanie, powinien jak najszybciej rozgrzewać ruszt! Czeka nas co najmniej kilka naprawdę upalnych weekendów, podczas...
Byudziewczyn22 lipca, 2025Szacuje się, że podwyższone stężenie cholesterolu dotyka aż 70 procent mieszkańców Polski. Choć nie daje fizycznych objawów i nie powoduje bólu, znacznie...
Byudziewczyn18 lipca, 2025Polecana osobom z podwyższonym stężeniem cholesterolu we krwi i zaburzeniami w gospodarce węglowodanowej, sprawdzi się w dietoterapii otyłości oraz przy zaparciach. Słynie...
Byudziewczyn17 lipca, 2025Tak smakuje lato!Gdy słońce grzeje coraz mocniej, a temperatury rosną z dnia na dzień, szukamy pomysłów na orzeźwienie i chwilę przyjemności. Jak...
Byudziewczyn15 lipca, 2025