dieta
Maj – najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!
Czy wiesz, że chlorofil ma podobną strukturę do ludzkiej krwi? Roślinom pozwala czerpać energię ze światła słonecznego oraz zamieniać ją na tlen...
Cała męka na marne. Dlaczego nie udaje nam się skutecznie schudnąć?
Większość osób podejmujących próby odchudzania faktycznie traci kilogramy na diecie, jednak dane sugerują, że efekty nie utrzymują się długo. Podchodzimy do diety...
City break – najlepsze przekąski w podróży!
Dopiero co zdążyliśmy zapomnieć o majówce, a już szykuje się kolejny długi weekend. Jak pokazują kalendarze – tegoroczna czerwcówka rozpocznie się 30...
Odbudowa skóry – przygotowania na słoneczny sezon
KIEDY ZAŚWIECI SŁOŃCE – ŚWIAT NATYCHMIAST WYDAJE SIĘ CUDOWNY. SPRAW, ŻEBY TWOJA SKÓRA TEŻ WYGLĄDAŁA TERAZ ŚWIETNIE. NAJLEPSZA KOMBINACJA TO: PIĘKNE DNI...
Witaminy na wiosnę – czego nam brakuje i jak je uzupełnić?
Wiosna to niełatwy czas dla naszego organizmu. Po długiej zimie, ze względu na ograniczony dostęp do światła słonecznego i utrudniony dostęp do...
EUROPEJSKI DZIEŃ ŚNIADAŃ już 24 kwietnia – Jak śniadaniują Polacy?
Mówi się, że „śniadanie no najważniejszy posiłek dnia”, a z badań prowadzonych przez różne instytuty badawcze wynika, że faktycznie w to wierzmy,...
„Kapsułowa” pielęgnacja
Szafy kapsułowe od kilku sezonów robią furorę w modzie – eliminują problem nadmiaru ubrań i ułatwiają codzienny wybór stylizacji. Czy kosmetykę można...
Sekrety zdrowych i lśniących włosów
Warkocze, koki, wszelkiego rodzaju upięcia i loki są wygodne i pozwalają zmieniać look praktycznie codziennie. Jednak mogą obciążać, a nawet niszczyć włosy....
