dieta
Co jeść, żeby nie przytyć?
Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i...
Zdrowe nawyki, które korzystnie wpływają na samopoczucie
Szczupła sylwetka, świetna kondycja skóry, włosów i paznokci, zdrowy duch w zdrowym ciele oraz pozytywne samopoczucie. Większość z nas marzy o wspomnianych...
Innowacje w biotechnologii. Wegańskie suplementy diety
Specyficzna dieta może sprawić, że nie wszystkie dostępne na rynku produkty żywnościowe będą dla nas odpowiednie. Coraz więcej osób decyduje się na...
Poznaj moce kaszy gryczanej – najpopularniejszej wśród kasz
O korzyściach płynących z jej spożywania i wpływie na mikrobiotę jelitową opowiada specjalistka ds. żywienia Niezwykle bogata w magnez, pomaga w walce...
Jak wspierać prawidłowy rozwój niemowlęcia, które nie jest karmione piersią?
Po przyjściu na świat noworodek jest gotowy, aby przyjąć swój pierwszy pokarm – mleko mamy. Jest ono zawsze dostępne, idealnie ciepłe i...
MUST-HAVE w Twojej letniej suplementacji
My Polki, jesteśmy bardzo krytyczne w kwestiach naszego wyglądu. Praktycznie każda ma „coś” co chętnie by zmieniła lub pozbyła się na zawsze....
